Author: unbeaujo

L’amour – Simple beauté de l’humain

Je me suis souvent demandé quel était mon chemin de vie, ce qu’il devait être, comment je devais vivre ma vie afin qu’elle entre dans les cases, et pourtant, c’est si simple, sans baguette magique, sans recette miracle.

Chacun a un parcours, une vie, des situations, obstacles, événements, rencontres, on vit des hauts, des bas, on vit la solitude, on vit la plénitude, on vit l’amour, puis également la tristesse, la rencontre, et la séparation, la vie, et la mort.

En tout ceci, une dualité, et pourtant, la face d’une même pièce, et c’est l’amour. Pas l’amour Hollywood, pas celui charnel, pas le transactionnel, pas celui que la société imagine, non, l’amour qui se trouve au fond de nous, qui vibre, nous fait rire, sourire, frissonner, pleurer, et tant de choses encore.

Vous savez, au travers minimalife, une exploration de sobriété, de simplicité, de minimalisme, pas dans la paupérisation, mais plutôt dans l’acte d’être intentionnel, meaning my life. Et si il n’y avait d’autre chemin que celui de l’amour ?

Alors ne nous y méprenons pas, l’amour peut faire la guerre, comme des parents protégeraient leurs enfants d’un agresseur, par amour, il n’est pas que joie, lumière, douceur et calinothérapie, non, non, il est le tout, dans cette dualité également.

Je suis de ceux qui pleurent, facilement, qui ressentent les émotions, les vibrations des gens, en face de moi, au travers un écran, quand on me dit “ça va bien” et que je sais que c’est pas vrai, selon la personne, maintenant, je le dis… dépose le masque, pas avec moi, merci.

Je pleure devant “the voice” une performance sportive, musicale, un discours, un anniversaire, un acte même d’offrir quelque chose à quelqu’un, une présence… cela vient frapper une corde en moi, une émotion, une sensation, ça m’enveloppe, me prend, c’est soudain, c’est doux, et ça n’a pas lieu d’être jugé, mis sous le tapis, ni amplifié pour en faire un spectacle, c’est juste ainsi, ça prend “aux tripes”.

Je me trouvais souvent derrière mon appareil photo, à pleurer à chaudes larmes sur un discours de témoins de mariage, ou face à l’amour durant une seance boudoir de couple, ou encore un exploit sportif, je ne vous parle pas du 1er, mega entrainé qui arrive et stoppe son garmin, relax, merci merci, a ciao bonsoir… non, je vous parle de celui ou celle qui se retrouve encouragé par la foule, dans son dépassement, et qui va prendre son ou sa petite dans les bras sur les 200 derniers mètres, ou aider une personne qui a un claquage a 50m de l’arrivée, car l’humain, l’amour a pris le relai.

Ce type d’amour qu’on retrouve, dans des moments intense, des situations complexes, comme à Crans-Montana cette semaine, il y a divers aspects, celui du deuil qui se met en place avec les diverses phases, l’aspect procédural en cours, et l’aspect humain, qui montre que l’on est là, tribu, par la pensée, par le lien relatif à notre brève apparence sur cette terre, à notre humanité, là ou les problèmes que j’appelle “de riches” n’existent plus, se dissolvent, le temps d’un instant, unis, soudés, juste là… ne serait-ce qu’un instant, dans cette vérité, il n’y a pas d’hypocrisie, il y a l’humain, qui ressent, vibre, et suit son coeur, et la manière dont il est reçu finalement, n’a que peu d’importance.

Alors, observons, dans notre quotidien, dans la simplicité des actes, comment nous pouvons voir le language d’amour de l’autre, la vibration, ressentir ces fréquences, ces sensations en nous, ce que ceci nous mène à vibrer, pour ceux qui sont là, pour les personnes ne faisant plus partie de notre entourage, et pour les personnes décédées qui nous sont chères.

Ressentons, la simplicité de l’amour, dénué de tout, cette mise a nu, vulnérable, absolue, physique, psychique, émotionnelle, psychologique, mentale… et tant encore, là ou il est impossible de se cacher, et c’est ce qui fait souvent le plus peur, car se mettre à nu, ça force à se découvrir, à s’aimer, ainsi, aujourd’hui, avec tout notre passé, nos actes manqués, nos succès, et se montrer, à l’autre, sachant qu’il ou elle a le pouvoir de nous détruire, et réciproquement, tout comme l’amour doux et enveloppant, à ce pouvoir de transformer notre vie dans la matière.

Hier, durant mon immunothérapie, l’infirmière s’appelait Isabelle, coincidence… je ne pense pas, une autre Rachel… j’ai du sourire quand même à ces prénoms, au vu de la représentation du coeur qu’ils ont pour moi. Je demande à Isabelle après mon repas, car elle m’a dit être allée manger, ce qu’elle a mangé… elle me dit, mais vous êtes bien curieux. Je la regarde avec douceur, et dit, non, j’aime l’humain, et la simplicité qui nous connecte. Elle m’a ensuite dit le délicieux plat qu’elle avait apporté de chez elle, et je l’ai remerciée pour le repas qu’elle m’avait apporté.

J’ai ensuite demandé aux médecins leurs prénoms, car ça va de s’appeler par nos noms de famille, un masque de plus pour se protéger de la peine et de la souffrance, et j’ai la chance d’avoir dans mon équipe de soignants Margaux, Laurent et Grégoire, 3 magnifiques âmes, tellement différentes et passionnantes par leur manière d’être, et je me réjouis de leur demander, dans 3 semaines, de retirer leurs blouses ou au moins de les ouvrir, afin de parler à des humains, pas à des blouses de protection.

Revenir à la simplicité, décodifiée, à l’amour, à la gratitude de ces moments, sourires, à l’humour, à cette chance que l’on a d’être là, aujourd’hui.

Alors à toi qui lit ceci, prends un moment, si cela résonne pour toi, respire, vois en tout, ce qui est bon, vois aussi ce qui ne résonne pas, car il n’est pas question de dire oui à tout, mais vois, ressens, perçoit, quand ton corps se connecte à un autre corps, énergétiquement, quel chakra, quel ressenti, quelle vibration tu perçois…

C’est puissant, l’Amour… Merci

Cancer & chemin vers soi

Aujourd’hui, une profonde réflexion s’empare de moi, je ne sais plus, et je réalise que dans cette totale incertitude, décider, face au collectif, a un impact puissant.

Vous voyez, aujourd’hui je suis retourné voir le département d’oncologie à l’hopital de Sion. Je ne savais pas trop pourquoi j’y allais, j’avais simplement bloqué un rendez-vous auprès d’eux, après avoir décidé de reporter mon opération le 27 novembre.

Les médecins me proposent l’immunothérapie, je ne la sens pas, je ne sais pas l’expliquer, est ce que c’est du contrôle, des peurs faisant remonter le cancer dans toutes les strates de mon corps, en echo, à isa, mon mère, des amis, connaissances, et bien plus encore ?

Une réflexion face à la mort, à ce corps médical, à moi-même, et à la souffrance, la douleur, parfois la solitude de ce chemin. Est ce que tout ceci a du sens ? et si oui, quel est le sens, quelle est la voie, quelle est la direction ?

Tout comme la vaccination durant le covid, j’entends… Fais nous pas chier, fais toi opérer… ou Tu es laid coupe ça qu’on n’en parles plus. Quelle violence, et pourquoi ? Car je décide de prendre le temps, et prendre le temps aujourd’hui est considéré une non action.

Une action par l’intérieur, de l’hypnose, soins énergétiques, travail sur mes émotions, une profonde introspection sur moi-même, mes relations, ma vie, mes EN VIES, les amours que j’ai eu, ce que j’ai envie, mes croyances, les relations et les séparations, les amitiés, lieux de vies, et j’en passe.

il parait que dans certaines théories sur le psycho-somatique, le cancer de la peau est une réponse à un choc émotionnel dû à une rupture, à une séparation, à une disparition que l’on ne comprend pas… va comprendre… c’est ainsi.

Aujourd’hui je pleure, j’ai peur, je ne sais plus, et en même temps, est-ce que ça n’est pas déjà une réponse en soi de ne pas forcément savoir?

Car quand je dis que j’ai opté pour modifier mon assurance pour 2026, que j’ai en moi cette voix qui me dit… c’est pas encore le moment, et qu’en parallèle j’ai mal, je dors 2h par nuit, mon corps est tendu et que j’ai enfin pleuré ce soir, à réaliser que j’aimerai juste être entendu, sans qu’on me dise quoi faire, ou que la décision doit impérativement être médicale. Juste… être aimé, vu, et entendu, tel que je suis, et être accompagné, entouré, et qu’on puisse juste me prendre dans les bras, ainsi, à me dire… je t’aime… tout simplement.

ça parait si simple dit comme ça, et pourtant, c’est loin d’être le cas. Car dire aux médecins que je suis mon processus, même si je suis celui qui en souffre là, c’est incompréhensible… vous savez, il n’y a pas d’autre issue… et le temps joue contre vous…

D’un autre côté, la famille, aussi aimante soit-elle, qui me demande, ou me dis… ce sont des professionnels, fais leur confiance, et suis la médecine, c’est pas compliqué pourtant, non? les autres trucs c’est pas de la médecine, donc ça va un moment, on voit que ça avance pas, donc fais ce que les médecins disent.

Et à côté il y a moi, olivier, 50 ans, à juste être là, à me dire… je me sens seul, face à tout ça, face à la vie, face à la solitude, face à la mort, face à vous tous, et au travers de tout ça, j’ai beau en chier quotidiennement, à voir cette impermanence de la vie, et tout ce qui nous entoure, et j’aimerai juste qu’on considère que ce cheminement, en soit, est une décision.

Elle va peut-être aux antipodes du collectif, de ce que vous feriez, de ce que vous pensez, de ce que vous imaginez, mais souvenez vous que si il y a quelqu’un qui doit mourir de ces décisions, c’est moi, et pas vous.

Voyez vous, ça, c’est insupportable pour le commun des mortels, de se dire qu’on est souverain, même si c’est pas évident. De se dire qu’il existe plein de manières, et que dans ces cheminements, il y a des choses qu’on n’imagine même pas, qui se passent dans la tête des gens.

Il y a ce moment ou on se dit, je vais écrire mon Testament, il y a ce moment ou j’ai écrit à mon ex pour l’informer de ce que je vivais, inconsciemment espérant une réponse, du coeur peut-être, il y a ce moment ou l’on parle, ou l’on écrit, ou l’on exprime, et ces moments de pur silence ou rien n’existe plus pour personne.

Et entre tout cela, il y a des envies, de connexion, de création, de réaliser des choses, de faire ce que l’on n’a jamais fait, ou ce qui dépasse les codes.

Il y a du minimalisme, et en même temps une profonde vulnérabilité, par l’absence, par la présence, par les mots, et les instants que l’on vit.

Quelque soit le choix, il n’existe pas de juste choix, ni de mauvais choix, car personne n’a de boule de cristal ni de science infuse, les données sont les données, et je ne suis pas qu’un chiffre dans une base de référencement, ainsi, dans le choix, j’ai celui aussi d’arrêter de souffrir, de continuer, de décider à chaque instant, ce qui résonnera au mieux pour moi.

Et comme tout ça est si simple, ça ne l’est pas, car même si je vais au plus profond de moi, je n’ai pas de réponse, ni d’action qui résonne juste au sein de tout ça. Une partition, une mélodie, ou il y a du bruit, du silence, et pas cette note qui vient résonner à l’oreille, afin de guider, par un murmure…

Ce petit… je t’aime… viens… suis moi… même si je sais que, profondément, je suis aimé, de amis, des mots, des coeurs, oui, des gens qui souhaitent par leurs actions mon bien, et par leurs questionnements ou leurs maladresses, mon bien également, tout ceci est plein d’amour.

Alors, en tout cela, pour avoir été membre d’une famille dont d’autres membres sont partis d’un cancer, puis compagnon d’une femme partie d’un cancer, puis actuellement, au premier rang, plus spectateur sur ce coup, j’ai le rôle principal… je peux vous le garantir, il n’y a rien qui ne nous prépare à ça, Rien.

ça n’a rien à voir, pas de script, pas de scénario, pas de piste, c’est un one man show avec pleins de reflets, de partout, de l’impro totale, type match d’impro mais sans arbitre, ni carte… et un public tout autour pour lever le carton.

Alors, dans la vie, dans ce chemin, comme dans la mort, suis-je assez, suis-je ainsi complet pour oser être souverain, et être accueilli comme tel, avec amour, et présence?

Ou avons nous perdu, bien au delà de ce que l’on peut considérer un semblant d’humanité, la source de notre pure brillance, au delà du corps… cette écoute de l’âme.

Je vous laisse, car je sens que j’ai encore un peu de double crème de gruyère à lécher dans le pot, et quelques myrtilles, pour faire passer tout ça… et entre deux bouchées, juste vous dire, à toutes et à tous, que je vous aime, et vous remercie, car quotidiennement, grâce à tout cela, j’apprends, j’évolue, et je vois au delà de masques.

Masques portés, par chacun, par moi également, comme ce carcinome qui défigure ma face… en pleine face, j’en ai pris plein la gueule, j’en prends encore plein, histoire d’avoir cette sale gueule, ou de refléter qu’il y a, au delà du physique, bien plus, et un être, un homme, un père, un fils, un humain… et qu’il serait bon de refléter sur nos rapports… si bien dits… humains.

Je clos pour ce soir, ce lieu sera probablement avec une catégorie à part, mon exutoire… ode à la vie, finalement, à transmuter les émotions, la souffrance, la douleur, et accepter que dans tout ça, il y a la vie, la joie, le fait d’être là, aujourd’hui… et que ça, c’est précieux.

Merci

Jeûne Hydrique – 18 Jours de voyage intérieur

Quand je parle de minimalisme afin d’en venir à l’essentiel, je parle d’une exploration intérieure également. Le minimalisme c’est un voyage, c’est une manière d’explorer également le potentiel maximum de l’être humain.

Attention cependant, je ne recommande pas de faire ce type de jeûne prolongé sans suivi médical, car il n’est pas anodin, je vous conte ici mon aventure, mon voyage intérieur durant ces 18 jours, et le processus, non pas en mode “pas à pas” et recette, mais l’expérience et le cheminement intérieur avec ce dépouillement qui va avec.

Tout d’abord, j’ai décidé de faire ce jeûne hydrique afin d’accompagner la guérison d’un cancer de la peau qui se trouve sur ma tempe, et je souhaitais entrer en processus d’autophagie (les cellules se regénèrent par elles-mêmes et suivent leur chemin de guérison).

Je souhaitais le faire sur une durée de 30 jours initialement en acceptant que je pouvais le rompre quand c’était juste et bon pour moi. J’ai également intégré chaque jour de l’hypnose, un soin énergétique, de l’EFT, de la méditation, ou parfois du journaling et des canalisations, du dearmouring, donc mes différents outils, pas tous, tous les jours, mais au rythme de ma comprehension et mon cheminement.

Suite à divers rendez-vous médicaux, et planification de l’opération, j’ai réalisé que je ne pourrais pas aller a 30 jours sans risque pour ma santé, donc les bienfaits sont dans l’intention, la volonté de cheminer, et d’accueillir de naviguer la vie, les émotions, les ressentis, les sensations, et tout ce qui se passe à l’intérieur.

Une chose que j’ai constaté, c’est que les 3 premiers jours sont les plus intenses, et l’exploration des diverses sensations de faim, mécanique, ennui, émotionnelles, ou les ancrages d’habitudes (comme le biscuit avec le thé devant un film). Puis viennent les envies mentales, à créer les recettes, des burgers, des sandwich raclette, et j’en passe, jusqu’à ce que ces envies passent et l’envie de donner de l’amour et du bon à mon coeur et à mon être.

S’en sont suivies des émotions, de la colère, qui est ressortie, de la tristesse, beaucoup de tristesse, une sensation de séparation, de solitude, de n’avoir plus de tribu, et j’ai continué à explorer, et à chaque fois je soulevais une couche.

La faim était là, plus comme un aspect de “ah en tant qu’humain on mange” et cela passait, j’ai participé à des apéros ou j’étais à l’eau et les autres vin, fromage, charcuterie, dips, ou à des journées de 16 heures non stop, le corps fatiguait comme normalement, et je me sentais bien à dormir.

Parfois, le corps me réveillais, 5h, ou 6h du matin, et des réveils fréquents ou des problèmes digestifs à cette heure peuvent indiquer un déséquilibre lié à l’alimentation ou un blocage émotionnel (culpabilité). Vu que je ne mangeais pas, c’était parfois du transit qui devais sortir, ou sinon surtout ces aspects de blocages des émotions, qui sortaient petit à petit.

J’ai décidé de rompre mon jeûne au 18ème jour, après l’avoir intégralement complété, pour revenir à une réalimentation. De manière surprenante, j’ai soulevé le masque de la victimisation et d’autres masques durant la nuit suivant la réalimentation, le corps purgeant et m’informant des aspects de violence envers moi-même reflétés par l’extérieur.

Le jeûne est un concept millénaire, et un prolongement de ceci par des jeûnes de 48 a 72 heures sera clairement intégré dans le futur, simplement pour permettre au corps de revenir en harmonie, et il m’a permis de revoir mon concept de l’alimentation, de voir toutes les pulsions, attaches, ancrages liés à la nourriture que j’avais en place, et la manière dont des vides étaient comblés par le fait de manger.

Jai aussi réalisé que j’adore cuisiner, faire à manger, des choses que j’avais perdues, et le retour au goût, les papilles, comme ratatouille ou le lion dans Madagascar, à revenir à une pleine harmonie, et à l’importance de ces nutriments, de faire des choses “faites maison” de manger aussi du cru, fibres, proteines, cétogène pour moi encore là, et d’accueillir que tout revient aux émotions et à la partie de notre inconscient, qui, quand on revient au calme, au vide, à cet endroit ou l’on va observer nos comportements, nous y trouvons toutes les informations pour cheminer sur notre vie.

Et vous, ce genre de pratique vous attire? vous fait peur? vous inspire? Ou tout autre chose encore ?

ET SI ON REVENAIT A UNE VIE SANS RESEAUX SOCIAUX?

Voilà, c’est fait. Bon, ça fait un bail que je n’ai pas écris ici, que j’avais délaissé ce projet, ou mes envies d’écrire, pour des réseaux, des gens, des relations, des déménagements, tous aussi inspirants les uns que les autres, tant à la joie qu’au détriment de ma santé, tout a servi son rôle de catalyseur, et ça a bien été le bordel, y’a pas d’autre mot… Mais sincèrement, quel chemin, quelle vie… Plein d’aventures à raconter au coin d’un feu.

Alors aujourd’hui je pose la réflexion et une manière de percevoir nos réseaux sociaux aux antipodes de la vibe 2025. Si on arrêtait tous ces réseaux ? Si la vie avait de revenir en face à face, dans la “vraie” vie?

Tu te demandes peut-être pourquoi je te dis ça, donc voici un peu de mon chemin ces 2 dernières années.

Les réseaux sociaux je les avais quittés en 2015, tous, facebook, instagram, linkedin, pinterest, bref tous ceux sur lesquels j’étais, et je réalisais l’impact, je me sentais libre, bien, au calme, et en même temps, quand je suivais une formation, on me disait… les infos sont sur facebook… mais merde non, un email, c’est la base professionnelle, pas whatsapp, instagram ou facebook. Ceci dit, j’ai tenu.

Puis ma compagne est tombée malade, puis vient le covid, plus de job, changement ou transition d’activité, et accompagnement de fin de vie face au cancer de son côté, elle me recrée un compte pour mon activité de thérapeute (alors que j’avais désactivé mon compte photo).

J’accepte, même si je ne suis pas chaud patate de retourner sur les réseaux. Ceci dit, ils ont eu du bon, j’ai fait la rencontre de ma nouvelle compagne en 2023 via ces réseaux, totalement imprévu, un truc qu’on n’imagine même pas dans les films… bref, on a vécu un truc sincère, complexe, karmique, d’un amour passionnel ou j’ai vécu des émotions et ouvert mon coeur comme jamais, et en même temps, on a pris cher, tous les deux, parce qu’on n’a pas trop su gérer, de part et d’autre, et ça a pris fin en 2024. Des regrets ? si ça n’est qu’on n’a juste pas su faire mieux et réussir cette connexion, et à gérer de prendre soin, tous les deux, non, j’ai une reconnaissance éternelle pour ces moments de vie.

Ensuite, 2024, Retour en suisse, 18 mois ici bientôt, et c’est là que ça devient intéressant la réflexion sur les réseaux sociaux. Car des likes, sur des stories, posts, pro, y’en a eu, de partout, quelques échanges avec des confrères également.

Mais des rencontres in-visu? Qu’en est il du retour à l’humain? De la rencontre autour d’un café, d’une bouffe? Eh bien figurez vous qu’en 18 mois, j’ai été invité ou ai eu chez moi, 3 personnes pour un repas, et pris 4 cafés… oui, au total 7 interactions humaines, sociales, en présence (et on ne parle pas d’intime, de connexion corps à corps hein), on parle de se voir entre potes pour un pot.

Ce que je réalise, c’est que j’ai proposé, souvent, et vu, souvent, de gens dans ma région, et quand je propose de se voir pour un café, j’ai un ouai ça serait top, on se tient au jus… et que dalle.

Donc je peux me regarder et me dire, j’suis un gars chiant, qu’a en plus depuis 18 mois un carcinome cancer de la peau, et que je suis pas forcément drôle tous les jours, ça, clairement.

Et je peux voir aussi que la dépendance à ces réseaux, à publier, à attirer une forme d’attention, à chercher à être vus par X milliers de personnes, c’est vouloir de l’attention au delà de ceux qui comptent, et au détriment de ces gens là.

Ces réseaux ou vous likez des influenceurs, influenceuses, en maillots, ou vous likez de inconnus, et n’envoyez pas un mot à un pote, ces heures passées à scroller, alors que vous n’avez pas le temps pour un café avec des gens qui comptent pour vous, c’est toute une réflexion qu’on a tous à se poser.

Moi également, je me la suis posée, combien de fois n’étais-je pas à l’écoute, combien de fois ai-je perdu tant de temps alors que 2h de scroll, au lieu de 30mn d’un coup de fil pour prendre des nouvelles d’une personne que j’apprécie?

En sachant que tant les algorithmes, le système, est fait pour être dopaminique, et addictif, ils sont conçus pour ça, est-on prêts à quitter ces environnements qui nous séparent tout en se disant sociaux (comme le crédit social hein), pour revenir à l’humain.

Car à se dire, je dois publier, être dans une boucle cyclique de folie pour rester sur des plateformes, tant professionnellement que socialement, n’est-ce pas s’invisibiliser et s’oublier, oublier qui l’on est, au fond?

Nous ne sommes pas des machines, et aujourd’hui plus que jamais, une réflexion s’impose, sur nos utilisations, et sur les données qui sont distribuées à tout va. Sur le temps, sur la réelle amélioration de la vie de chacun de ceux que nous servons de la meilleure des manières.

Pour ma part, j’ai choisi, je quitte, à nouveau, j’ai fermé, désactivé mes comptes, et un compte est là et n’est plus alimenté, il sera fermé également prochainement. Un retour à la connexion, à l’humain, à aller à la rencontre, ici, là, de vous, de moi, de ce tout si subtil et si doux.

Prendre soin, offrir ce que je sais faire, au service de l’humain, par des soins énergétiques, par de la photo, par ce blog sur le minimalisme, et surtout, trouver ce qui nous permet de nous réaligner, c’est le faire “hors réseaux sociaux”, pour vraiment, ressentir, percevoir, et vivre ce qui se passe dans le corps.

Et vous? Qu’en dites vous? Prêts à expérimenter, même en challenge 21 a 28 jours ?

L’indécente liberté du vide

As tu déjà observé ton personnage, ton avatar personnel, ne je parle pas de celui de meta, ni ta petite figurine numérique, mais le personnage que tu incarnes, et de quelle manière ce dernier, par la plénitude, et sa complexité, peut potentiellement t’empêcher d’aller explorer ta propre liberté, cette indécente liberté du vide.

Suite à une phase intéressante d’exposition fin juillet, face à des accidents, la mort d’un proche, une remontée administrative en suisse, je n’avais pas de plan, et j’ai fait face à cette complexe et magnifique exploration du vide.

Quand je vous parle de minimalisme, et que, depuis le temps, vous comprenez qu’il est question ici de se reconnecter à un sens profond, plus que de vider matériellement, même si pour moi, tout ceci va de paire.

Après avoir fait 3500 kilomètres en voiture, remonté toute la côte espagnole, et passé 3 semaines en suisse, j’ai pu profiter d’une mise en pratique directe et immédiate. Par la liquidation de la maison d’enfance, et d’accepter ce cheminement, ce deuil, et en même temps prendre le temps de gérer la gratitude, d’avoir pu y vivre pendant des années, d’avoir ri, aimé, festoyé, fait l’amour dans ce lieu, et bien plus encore.

Par divers déplacements, je me suis reconnecté aux lieux qui m’étaient chers, importants, j’ai pu recréer des souvenirs, libérer d’anciens schémas, d’autres connexions, et me retrouver à nouveau face à moi-même, tout en profitant de m’occuper de gardienner une maison, promener un chien, voir du monde, et faire du vide en même temps.

Parti d’espagne avec mes 4 à 5 sacs à dos, ma table de massage, j’ai ensuite procédé à laisser être, laisser vivre, remercier chaque bien que je laissais à nouveau aller, avec gratitude et amour.

Divers objets sont dans des lieux ou ils pourraient revenir à moi, ou pas, la vie dira, mais par ce processus, j’ai réduit à littéralement 2.5 sacs à dos, affaires de cuisine de la voiture inclus.

Parfois, en me lisant, je trouve ça ridicule, et en même temps, je sens une profonde libération, car dans ce cheminement, j’ai laissé aussi l’énergie des objets, afin de vibrer une nouvelle fréquence.

Parti de suisse délesté et léger, j’avais le coeur lourd, la réflexion de vivre dans la voiture à nouveau, un cheminement différent cette fois-ci car je n’avais pas d’intuition d’ou j’allais après avoir suivi cette formation et exploration dans les soins énergétiques et l’hypnose, grâce au Protocole Simpson et aux activations de Kundalini Shaktipat.

Finalement, après Valencia en Espagne, j’ai eu mon illumination, IBIZA, et j’y suis allé, petit à petit, pas à pas, à me retrouver connecté aux énergies puissantes de l’île. Aux rencontres surprenantes, entre un des anciens bras droits de Tony Robbins, des personnes aux talents de chamans, des lieux énergétiques, des discussions en puissance et en révélation de soi, des connexions et rencontres avec des amis ou nouvelles connaissances.

J’ai réalisé que chaque objet, chaque rencontre, chaque element, connecte encore les points, et me mène à une indécente liberté. Aujourd’hui, pénurie d’essence mis à part, je peux aller ou je veux, comme je veux, libre, en offrande à la vie, aux énergies, aux rencontres, à moi-même en profondeur, afin d’explorer encore plus mes perceptions et découvrir les tréfonds de mon cheminement nomade.

Certes, tout n’est pas rose tout le temps, parfois c’est mal dormir, c’est aussi parfois se faire piquer par les moustiques et j’en passe, se trouver un lieu a 2h du matin, ne pas se doucher qq jours, et finalement… est-ce important ? dans la grandeur de l’existence et la puissance des fréquences vibratoires qui nous entourent.

Je vois ces transitions, ces transformations, la présence de plus en plus active, être là, ici et maintenant, en explorant une dissolution, accédant à un vide extérieur, et intérieur, permettant, par résonnance, au chaos de la création de se reconstruire.

Indécent certainement, dans une société qui codifie, met en groupes, qualifie tout, insère la peur, crée du conditionnement de tentative d’exploration d’une perfection, digne de science fiction, la folie de l’inaccessible n’étant qu’à un pas, celui que chacun tente de franchir, en oubliant que la vie est, dans sa pure expression, la parfaite incarnation de l’imperfection qui fait qu’elle rend l’amour et chaque instant si beau.

Soyons indécents, soyons décadents, soyons libres, libérons nous, de ces réseaux, de ces attaches qui ne font plus sens, de la culpabilité, afin de pouvoir, comme l’eau, être fluide, tout en étant force et puissance.

L’amour est tout autour de nous, tant dans le vide que dans le plein, c’est notre expression, avec notre énergie sexuelle et de création (oui je sais, le cul, l’énergie sexuelle est un tabou) alors que non, il ne s’agit pas de baiser et d’orgies à tout va, il s’agit de se reconnecter à cette énergie qui crée, bien loin du besoin charnel, dans lequel il peut également s’incarner, c’est l’explosion de la création de l’univers dont nous parlons, dans le vide que nous explorons afin de le remplir.

Aujourd’hui, en naviguant mon Duster vers Es Vedra, un rocher hyper énergétique de Ibiza, j’ai ressenti le calme, puissance, apaisement, et une fusion au tout… besoin de rien, présent, complet, et en même temps inexistant, au micron dimensionnel de l’existence, et c’était, sincèrement, délicieusement bon.

En allant de lieu en lieu, explorer le fait de n’être rien, ni plus, ni moins, et d’avancer avec cela afin de s’explorer, ses schémas, ses codes, dogmes, et sa matérialité, tout en couches superposées telles l’ascension d’une montagne ou la découverte d’une petite poupée dans les poupées russes.

Des montagnes russes, ca remue, tant on monte haut, on descend bas, et pourtant, j’en redemande, car je ne sais même plus comment le moi d’il y a 5 ans agissait ou fonctionnait, constat intéressant soulevé par mon amie et confrère anne Yvonne Racine lors d’une discussion.

C’est assez surprenant, la découverte de nouvelles couches de conscience dissolvant totalement les autres, et dont il ne sert à rien de tenter de les retrouver, car elles ne sont plus.

Et vous, comment percevez vous le vide, et cette belle indécence ?

4.5 mois de Car life… et maintenant ?

Le titre est racoleur hein ? C’est le truc qui me fais marrer et que je n’ai toujours pas assumé ou compris avec les posts, les vidéos et j’en passe… et finalement, j’ai tant à explorer. Ici, je te conte la suite de mes aventures minimalistes durant ce périple intérieur et cette introspection que je fais dans ma voiture.

Pour le récapitulatif voici ou j’en suis rapidement:

• Départ de Suisse le 19 Janvier 2022
• Arrivée à Fuerteventura le 5 Février 2022
• Actuellement toujours à Fuerteventura

Biens matériels:

• 1 Duffel Bag de vêtements
• 1 Sac à dos de livres
• 1 Sac à dos de matos photo
• 2 Sacs à dos de bordel divers
• 3 paires de chaussures & 1 paire de tongs
• Mon matériel de Soins
• 1 Table de massage
• 1 Glacière
• Ajoutés depuis que je suis ici
  • 1 Planche de Surf & Leash
  • 1 Combi néoprène 3/2
  • 1 Tapis de Yoga Sublime avec tête de Panda qui m’a été offert en cadeau

Il me reste un VTT a Genève si je veux inclure l’intégralité de mes biens mondialement.

Le matériel, on s’en fout

Oui, vous avez bien entendu, finalement, c’est du matériel, des choses. Ce que je retire de tout ça, c’est que je n’ai pas ouvert 3 des 4 sacs à dos depuis que je suis ici, et que je suis petit à petit en phase de me demander pourquoi j’ai tout ça.

Certes, j’ai encore mes gants de ski… vous me direz c’est complètement con… ils ont 20 ans et sont tellement confortables que j’ai pas prévu de les virer, même si il fait 28°C et que je vais pas skier ici, y’a encore une petite attache là dessus.

Pour le reste, je suis en train d’explorer le fait de me libérer en grande partie de ce que j’ai encore dans mes sacs. Pourquoi faire me direz vous, alors que ça fait 4.5 mois que je voyage, ou me déplace, et explore la vie dans cette simplicité, et que c’est pas grand chose ?

Eh bien, si j’en reviens à la raison de ce blog, qui était le minimalisme avec un “meaning my life”, tout est en fait la quête, ou la non-quête, du sens de notre vie, au travers la libération matérielle, au profit du calme, de se recentrer, et de se reconnecter à l’essence de nous.

Je me suis demandé si je n’envoyais pas un carton en Suisse, avec des affaires, et en fait, je crois que ça ferait un sac à dos d’affaires “in memoriam”. Mais à quoi bon du “in memoriam” si il n’est pas avec moi ?

Et c’est comment de vivre dans un duster ?

Bin c’est spartiate, c’est confiné. La vérité c’est que j’ai dormi dans un lit il y a 1 mois, j’ai mal dormi car j’avais peur de me peter la gueule du lit… car dans la voiture, t’as les portes pour t’empêcher de le faire. Le corps et l’esprit sont incroyables dans leur capacité à évoluer.

Je n’ai pas de reflectix, j’ai juste mis un matelas pas cher en partant, genre meme pas du luxe, celui a 40 chf de Ikea, et là, je me dis qu’il est temps de le rendre un peu plus confortable. Quitte à tout vendre avec le duster quand ça sera fait, quand je passerai en version Van.

Parfois je dors mal, ici et là je dors bien aussi, c’est un mélange, comme partout, et je m’adapte aisément, trouve des douches, vais me baigner dans la mer, il y a des douches publiques, des spa, et autres lieux permettant de prendre soin de soi un peu. Et en fait, en étant roots, on se rends compte que meme ça, c’est pas vital.

Et pour bosser tu fais comment ?

Eh bien c’est une bonne question. Il y a plein de lieux qui permettent de bosser. Comme mon boulot actuel c’est d’accompagner les gens au bien-être, tout en explorant mes propres limites du confort, je vais dans des espaces de CoWorking.

Ce sont des endroits ou je trouve des salles de conférence, ou des cabines isolées phoniquement, dans lesquelles je peux prodiguer les soins en hypnose, ou en énergétique dont j’ai besoin.

Je peux également trouver des studios de Yoga ou autres lieux pour les séances individuelles sur place, et permettre, via mon mode de vie nomade, de prodiguer des soins à ceux qui en ont besoin.

Les rencontres

Ah ça, les rencontres, c’est la magie du voyage, c’est là que l’âme Agit comme on dit dans mon domaine des soins énergétiques, spirituels et hypnothérapie.

Depuis que je suis ici, j’ai rencontré des gens fascinants, des jeunes incroyables dans leurs projets, la résilience, leur envie de transformer le monde. J’ai aussi rencontré des nomades digitaux plus vieux que moi, des thérapeutes, des gens qui font du yoga, du surf, d’autres sports, et tant de locaux et voyageurs que leurs aventures me passionnent.

Tellement que parfois, j’ai besoin aussi de me reconnecter à ne voir personne et à ne rien faire, car c’est beau, c’est prenant, et c’est usant énergétiquement à la foi.

mes découvertes ici incluent:

• Yoga
• Tantra Bakti/Shakti
• Shaktipat Kundalini Activation
• Cérémonies de Cacao
• Extatic Dance
• Breathwork
• Rebirthing
• Om Chanting
• Cours de Surf
• Cours de Surfskate
• A venir… KiteSurf

et j’ai rajouté à ma boite à outils de soins le au Protocole Simpson en Hypnose, afin d’accéder à la conscience et à l’âme un peu plus en profondeur.

Exploration de soi

Avec toutes ces activités, ces projets, ces envies, j’explore encore plus la connaissance de moi, là ou je me situe, face à moi-même, mes forces, mes faiblesses, je me découvre une envie de moins pour explorer plus encore.

Plus je découvre, moins j’ai besoin. Je change, je vis richement de peu, j’aime pouvoir offrir plus en soins, en thérapie, en projets philantropiques, en temps pour moi, en présence.

Dans toute cette exploration, tombent petit à petit les peurs, doutes, questionnements, et si il y a des questionnements, ils sont accueillis avec tant de bienveillance que je commence à les adorer également.

S’offrir à soi-même c’est un cadeau ultime. Il n’est pas question d’argent, il n’est pas question de faire, faire, faire, mais de se retrouver face à sa présence, et je me regarde dans le miroir en me trouvant couillu, car j’ai osé, j’ai décidé de me barrer, de vivre avec peu en faisant confiance à la vie et aux synchronicités.

A chaque rencontre, une synchronicité de plus, parfois fun, parfois moins, car j’ai d’apprendre de tout ça. Tout devient un jeu, une leçon, comme au monopoly, y voir une stratégie sans stratégie, ou n’y voir que l’élévation du jeu, pour mieux comprendre le Je.

T’as prévu un retour ?

Non. Pas de retour en suisse de prévu, en tout cas pas pour y vivre. Je vais devoir revenir avec le Duster pour la visite d’ici à septembre, j’ai de quitter l’ile avant le 5 août par aspect légal espagnol avec véhicule étranger, Mais ça sera pour tout quitter sour une autre forme, donc… soit venir vendre le duster et repartir avec un Van, ou faire évoluer les projets différemment ou revenir sur les canaries, qui sait, seul ou accompagné, l’univers tire les ficelles sans qu’on ne pige trop, et c’est toujours pile poil au bon moment.

Conclusion du jour

Là, j’en suis au questionnement de laisser encore plus de choses sur le côté, de passer encore un cap, peut-être est-ce une manière de lâcher encore un peu le matérialisme du passé, car ce qui est dans le coeur et dans l’âme n’a pas besoin d’exister sous forme de possessions, pour permettre d’oser explorer une nouvelle version de moi-même.

Histoire à suivre 😀

Le chemin à soi par la vacuité

Tous les chemins mènent à Rome disait l’empereur à ses troupes, ainsi, il n’est ni de bonne, ni de mauvaise méthode d’accomplissement de soi, ou de cheminement vers ce qui résonne correctement. Pour ma part, j’ai choisi de me reconnecter au vide, au néant, au rien afin d’exprimer ma part de mon histoire.

Voici quelques années que mon minimalisme a commencé sur le plan matériel, avec cette méthode radicale du 1,2,3 pour faire le vide autour de soi. S’en sont suivis divers processus sur des années, et des phases personnelles, professionnelles, de chaos intérieur, extérieur, qui m’ont fait prendre conscience de l’importance de se centrer, et de vivre simplement ce qui vient, avec beaucoup plus de présence.

Il y a 4 ans, j’avais envie de bouger, explorer le monde, vivre en fourgon, documenter les guérisseurs qui résonnent avec mes projets comme www.thehypnobus.com pour des soins nomades. Puis avec le vide matériel, une prise de conscience qu’il fallait également passer par un vide numérique, personnel, social, familial, et par un chemin d’exploration, de moi à moi, face à ces sublimes blessures de l’âme dont nous parle Lise bourbeau dans ses livres.

Ainsi, comme je vous l’ai partagé en fin d’année, j’ai quitté mon appartement de la chaux-de-fonds le 22 décembre 2021. J’avais l’impression que c’était top, j’y étais enfin, et pourtant, tout cela n’était qu’un joli leurre de l’Ego, que je remercie au passage, car j’en suis venu à explorer l’ego de nos possessions, et tout ce qu’on garde car il nous identifie à quelque chose ou quelqu’un. Souvenirs oui, certes, mais est ce que les défunts ou les gens que l’on aime se trouvent dans des choses ? en as t’on besoin pour retourner explorer des aspects de notre passé ?

Pour ma part, cela m’a permis, en 1 mois, de trier, vider un espace de stockage, laisser partir ce que j’avais, et me déposséder de mes biens, me laissant avec ce qu’il me reste actuellement, soit:

• 1 Dacia Duster que j’appelle mon SDF (Super Duster Fortress)
• 1 Sac de vêtements
• 1 Sac à dos lié aux soins en hypnose et énergétiques
• 1 Table de massage
• 1 Sac photo
• 1 Sac à dos de livres
• 1 sac avec du matériel de camping

L’intégralité de ce que j’ai matériellement est là, et me voila, le 19 janvier 2022, parti en direction de l’Espagne, ou je compte rejoindre comme première étape, Fuerteventura et les canaries.

Après 17 jours de voyage, d’arrêts sur des coins sublimes et des plages magnifiques, ainsi que des plans bien foireux comme une nuit sur un parking qui s’est avéré un coin à rencontres gay, exhibitionnistes, je découvre le non-avoir, et la puissance des rencontres, quand on ne les cherche pas, mais qu’on est dans une énergie qui les crée.

Dans mon Duster, clairement, la contingence est spartiate, un matelas de 80×200, mes affaires, se laver est une redécouverte à l’eau de mer, ou douches accessibles sur les plages, et manger ou laver ses couverts se fait à la roots soit en mer, soit dans des lieux WC ou autres publics.

Une forme d’aventure à la Mike Horn, bien loin de ses talents d’explorateurs, mais chacun son aventure, et le fait de n’avoir pas de lieu de destination est aussi, pour l’ego une sacré dimension à explorer. Ca n’est pas en mode Vacances, c’est en mode “nouvelle vie”, donc j’allie ainsi de trouver des lieux ou je peux m’installer au calme pour prodiguer des soins énergétiques à distance, ou effectuer des séances d’hypnose en Visio.

Le mental souhaite dans ce besoin de remplir les vides, combler, faire des activités, faire, faire, faire, et le corps et l’âme sont dans une forme de résilience à mettre en place le “La, non, tu ne vas pas faire”, tu vas explorer tes ressentis, émotions, perceptions, et te laisser aller à la solitude, aux doutes, à la tristesse, à la joie, à la détente, aux questionnements du coeur, et à tout ce que tu as de vivre pendant ce périple.

Et pourtant, c’est dans cette simplicité et au travers cette reconnexion à rien, à reprendre contact avec des amis a busot et à Malaga que je redécouvre la vie sous une autre facette, et me redécouvre également dans mes propres ressentis, mes envies, et le chemin sur lequel j’avance pour moi-même.

Une découverte du rien, du néant, de l’inconnu, tout en réalisant que quand je commence à planifier, actuellement, ça ne résonne pas, et sonne un peu “faux” et pas du tout aligné.

Donc, je crée, j’explore, j’exprime la vie, et sur ce chemin, plus que les kilomètres avalés, c’est l’apprentissage, celui que les hauts et les bas existent et seront, que les joies et les drames existeront toujours dans une vie, mais ce qui définis la vie n’est pas cela, c’est bien plus profond, c’est notre choix d’appartenance à posséder en soi, et à nous définir au travers de ces joies ou ces drames.

Le vide qui nous compose, chacun d’entre nous, fait peur, et en même temps nous anime de l’expression de l’univers, et l’humain, dans son objectif inconscient de ne pas faire face à sa propre vacuité, comble par biais interposés, jusqu’au moment ou le temps est venu de faire face, d’explorer, et d’ouvrir la porte à cet espace unique qu’est le temps, quand bien même, il est lui même inexistant dans le vide.

Je vous parle dans un prochain poste du processus de transmutation du corps physique, par ce qu’on peut appeler “une crise de guérison”, qui m’arrive actuellement, et des apprentissages de ce chemin que je parcours à nouveau.

Et vous ? Comment vous placez vous dans cet espace de votre propre vacuité?

Appartement 3.5 pièces à remettre à la chaux-de-fonds

Afin de larguer les amarres et partir au bord de la mer, animé depuis quelques années par le VanLife et la vie nomade, simple, dans les embruns et la marée, les volcans et la quête de simplicité. Il est temps pour moi de remettre mon appartement à la chaux-de-fonds.

Informations, contact et visites – +41 78 920 20 34 (Olivier Borgognon)

L’appartement est composé comme suit :

• 2 Grandes chambres à coucher avec placards intégrés
• 1 Grand salon
• 1 Cuisine non équipée, avec beaucoup de rangements et placards
• 1 Salle de bain + WC
• 1 Hall d’entrée
• 1 local de rangement / Cagibi
• 1 grande Terrasse commune
• Grande Cave (idéale comme cave à vin également) + Galetas
• Places de parking dans les rues voisines toute l’année grâce au Macaron de la ville à 15 CHF

Situé à la Rue du crêt 14, à 1 minute à pied de la Gare de L’Est, 5 minutes du centre sportif des arrêtes, et 3 minutes à pied des écoles. 5 minutes du centre ville, et 10 minutes à pied de la gare centrale de la chaux-de-fonds.

Appartement très lumineux, calme, et composé de parquets et de boiseries, c’est un endroit idéal pour célibataires, un couple, ou une famille avec 1 enfant.

Il y a une possibilité de reprendre l’intégralité du mobilier et de l’électroménager ou une partie, mon objectif étant de prendre mes affaires personnelles, bibelots et éléments me tenant à coeur, le reste pourrait permettre à quelqu’un qui se lance dans la vie, ou qui doit ouvrir un nouveau chapitre, de le faire avec du mobilier deco, design, paisible et lumineux également.

Le loyer est de 790 CHF Charges comprises. La gérance est NAEF / Gerimmo. Me contacter auparavant, car je cherche une reprise de Bail et leur transmet les dossiers.

Ci-dessous quelques photos de l’appartement.

Mon projet de “tout quitter” afin de comprendre la démarche, et avec les 15 cartons sur lesquels je table pour mon départ.

Tout Quitter

Quand dans l’essence de ta vie, tu questionnes toute ton existence, tu ressens au fond de toi, une émotion et une sensation si forte qu’elle en devient une peur, il est bon de la suivre, et de tout quitter pour aller dans cette direction.

En février 2021, j’ai pris la décision de partir au Mexique, en pleine pandémie, mais t’es pas totalement dingue? Et pourtant, pays ne requiérant pas de test PCR, j’ai décidé en 1 semaine que je partais 1 mois, me changer les idées.

Le voyage, le nomadisme, l’envie de trouver cette voie, au sein de ma voix, cet aspect de moi qui n’est à trouver ailleurs qu’en moi, au travers des expériences de la vie, m’a toujours suivi. Si tu me lis, tu sais que le #vanlife me titille, et qu’en même temps le nomadisme aussi, et pourtant, la mer, les volcans, le vent, et la simplicité d’une vie qui ne demande pas à être vêtu, que ce soit du naturisme partiel ou total, en sus de se mettre à nu émotionnellement, psychologiquement, physiquement, n’est autre que le retour aux sources qui permet de s’explorer soi-même dans son plus simple voyage intérieur.

Ce petit déclic intérieur

Le déclenchement de ce voyage était la suite logique à mes aspirations depuis des années, et il m’a fallu ce mois d’octobre 2021, le décès d’un collègue en septembre 2021, et tomber bien malade d’une grosse grippe, ou du covid, je n’en sais rien, et sincèrement, après 18 a 20 jours d’isolement, et à reprendre une activité professionnelle, j’ai mis du temps à questionner toute cette vie.

C’était cette nuit là, les enfants étaient là, venus de Normandie pour 1 semaine, et de Lausanne, et moi, je pleurais de douleur, chaque partie de mon corps faisait mal, pas de position, pas 1 minute de sommeil, 5 nuits durant, à me dire… et si, et si ça devait s’arrêter là? Quels seraient tes regrets ? C’était le déclic, le déclencheur… pourquoi rester dans une ville qui n’est pas mon lieu de prédilection, avec un hiver qui s’annonce, à faire quelque chose certes sur lequel je suis bon, mais qui ne m’anime plus ?

Einstein disait que seuls les fous s’attendent à un résultat différent en faisant la même chose, et c’était le déclic… certains disent YOLO (You Only Live Once) mais je dirais que pour ma part, c’est suivre cette intuition, et avec l’intuition vient la complexité de le dire aux proches, et surtout, d’être en accord avec soi-même dans ce changement.

Checklist de départ

Dans le départ vient le fait de libérer l’appartement, de se renseigner auprès des impôts, difficile sans lieu de destination et date précise de départ mais qu’importe. Rendez-vous est pris avec moi-même, ça sera fin décembre ou fin Janvier, au plus tard, selon l’intérêt que certains pourraient avoir pour mon appartement.

La décision est prise, les meubles resteront si quelqu’un en veut. C’est une manière de dire adieu, merci et je t’aime à ma vie d’avant, à ma compagne décédée, à ce chemin que nous avons fait ensemble et à toutes ces merveilleuses expériences que ma vie m’a offert, et me permettre de prendre tout ce que j’ai expérimenté, pour ouvrir une nouvelle porte, un nouveau chapitre.

C’est donc avec ces 15 cartons dont je parlais dans mon dernier article, que je vais partir explorer le monde, ou peut-être que ça sera même avec juste 2 sacs à dos, mon appareil photo, mon matériel de soins, et le reste… des habits, de quoi surfer, et vivre dans la simplicité du moment.

Que faire ?

C’est souvent la grande question de l’inconnu, il faut avoir un job, un but, un boulot. Et si ça, c’était la peur ? le doute ? le fait de ne pas faire confiance à l’univers, dans mes capacités à rebondir, celles que j’ai eues depuis 46 ans, à explorer et à aimer chaque nouvelle expérience, comme une brique de lego que j’ai utilisée quand j’en avais besoin, pour un projet ou pour un autre. Qu’importe que ça soit une pièce de château fort, ou de vaisseau spatial servant à construire ce 4×4 submersible testé dans le bain, cette pièce ira là, et aussi dépareillée qu’elle soit, elle sera essentielle à la suite.

Ainsi, à l’aventure, à l’exploration, de moi-même, d’autrui, à créer mon univers de soins, d’aide à l’autre, de service à l’univers, au travers de mon propre univers.

Joie et désir

Ainsi, dans ce cheminement, j’explore ce qu’est meaning my life, car n’est ce pas exactement cela ? trouver du sens à SA vie ? sa propre vie, son existence, quand bien même cela ne fasse aucun sens à d’autres, et qu’ils ne puissent même pas comprendre pourquoi on ferait cela ? Qu’ils y trouvent à redire? A questionner, à entrer dans leurs propres questionnements qui n’ont pas leur place, mais qui, tout naturellement entrent dans la discussion.

Je suis en joie, j’appréhende, et en même temps, comme un enfant, je me dis que ça va se faire tout seul, que quelqu’un va vouloir reprendre cet appartement, cosy, de 3.5 pièces à la chaux-de-fonds, pour 790 chf, avec les meubles, s’y sentir bien, et avoir de la gratitude pour ce lieu, tout comme j’ai ressenti du bonheur en y entrant il y a 16 mois. Donc à bon entendeur, si tu connais quelqu’un, sens toi libre d’en parler, ce lieu est plein d’amour et les énergies sont purifiées à la sauge régulièrement.

Et si c’était si simple, le bonheur, de tout quitter, et de retrouver l’essence de soi-même dans cette petite étincelle, quand le monde ferme les frontières, décide de mettre les gens au sans contact, au sans fil, aux avatars, je pars à l’exploration de l’humain dans sa plus pure expression… le contact, le toucher, les rencontres, et la vie, afin de simplement être… et Être Moi.

J’y retrouve mon simple appareil du Meaning my life, et je me réjouis, dans ce cheminement qui m’est propre, d’échanger, et de redonner du sens à vos vies, tout en donnant du sens à la mienne.

Je pense à vous tendrement, et vous en dis plus prochainement.

Reconnexion à l’essentiel

Depuis le temps que j’en cause, j’ai l’impression que parfois j’avance, parfois je recule, et je pense que toi, dans ta vie, cela t’arrive également. Ma ressource à ce moment là est de me reconnecter à l’essentiel.

La simplicité, c’est fondamental, ça semble dingue dit comme ça, mais sur un instant T donné, il n’y a rien d’important, rien d’essentiel, rien d’autre que de respirer. Se reconnecter à l’essentiel dans sa vie, permet de prendre conscience de tout ce que l’on a mis en place de manière superficielle pour nous donner un semblant d’importance.

Pour ma part, et je ne parle que dans mon prisme personnel, ma reconnexion à l’essentiel passe par des moments avec les enfants, des échanges simples de mots, de musiques, de discussions, et avec mes parents et amis. Parfois il y en a beaucoup, parfois peu, et ce n’est pas important sur l’aspect qualité, car il n’y a pas d’attente de ma part quand je suis reconnecté à l’essentiel.

Que ce soit dans le matérialisme et mon besoin de liquider, qui parfois me semble obsessionnel, une forme d’attachement à ce fait de liquider, et en même temps cette liberté que je ressens de n’avoir quasiment plus d’attaches à cela. Je me dis, ceci, cela, oui j’aime bien, si je déménage quelque part, que ce soit en Van ou en mode Nomade, je le mettrai dans un carton, car j’aime bien. Oui, ça parait totalement incongru, mais je sais qu’à ce moment là, ce n’est pas un essentiel, mais ce bien est encore là, et c’est juste pour moi dans ma vie.

Quand aux métiers c’est pareil, ne je suis pas ce que je fais, je suis sans autre qualificatif. Ainsi, je n’ai que peu d’appartenance à mon métier, je ne suis pas photographe, hypnothérapeute, graphiste, ou hypnothiseur-Thérapeute nomade, je suis tout cela et en meme temps je ne suis rien de cela. En effet je pratique ces activités, et bien d’autres, autour du lien, et de la création permise par ce biais de faire évoluer des consciences et apporter du bien autour de moi.

Dans ce chemin de reconnexion à l’essentiel, je m’allège du poids de la possession, pour m’aligner avec la sérénité de la connexion. L’expérience que je fais de la vie est celle que je souhaite, et sur mon parcours, je libère cela.

Sur la libération matérielle, je te propose d’aller explorer diverses méthodes comme la méthode 1,2,3 que j’ai mise en place pour te faciliter le processus. Tu peux l’appliquer à tous les moments de ta vie.

De mon côté, c’est brocantes, facebook marketplace et groupes, Anibis (l’équivalent de “leboncoin” en france) et autres plateformes ou Emmaus pour donner tout ce qui ne m’est pas utile, et dont je n’ai plus besoin de l’énergie actuellement.

Bien entendu, la gratitude est la clé de tout cela dans ce processus de “meaning my life” car la simplicité et la réalité de notre vie est que tout ce que nous possédons nous possède également si l’on n’est pas prêt à ne pas souffrir quand nous ne l’avons plus. J’ai de la chance d’avoir ces biens, ces affaires, ces choses, métiers, amitiés, et pour savoir en profiter, ce chemin d’explorer ce que je ressentirai sans les avoir, pour pouvoir en bénéficier pleinement.

En me reconnectant à l’essentiel, soit à la nature, la respiration, et la simplicité des échanges, je réalise qu’il n’est absolument pas important de posséder quoi que ce soit, car tout est là, en abondance. Ces échanges précieux, ces mots, ces attentions, ces rires, les émotions, et ce que l’on a autour de nous n’est utile que si ils permettent ces créations et cette expérience.

Si tu aimes les challenges, alors tu aimeras certainement celui du vide matériel, celui du challenge 30 jours.

Je t’invite à explorer cela, puis à faire un retour à l’essentiel, qui permet de se libérer du mental, de la complexité que l’on se fait de la vie, et revenir à une source unique… nous respirons, nous vivons, le reste, n’est que construction.

En te souhaitant une belle journée estivale, et de magnifiques projets dans la plus pure simplicité de ce retour à l’essentiel.

Voyageur minimaliste en mode Digital Nomade

Le minimalisme et la gestion de ses projets afin d’arriver petit à petit à son minimalife personnel fait partie de tout un chemin, qu’il est tient à chacun de découvrir afin d’y retrouver sa propre essence… Mais qu’en est il de devenir un voyageur minimaliste, quelle capsule vestimentaire prévoir?

Testant à nouveau mon concept du minimalife en voyage, voici ce que j’en ai découvert et mon kit de voyage qui me permet de voyager facilement et sans trop me charger. Avec ce kit, que ce soit 1 semaine, 1 mois ou 1 année, si la température ne change pas fortement, il fonctionnera parfaitement.

Vêtements

• 1 T-shirt, 1 Chino, 1 caleçon, 1 paire de chaussettes , 1 paire de baskets outdoor portées
• 5 T-shirts
• 1 T-shirt manches longues
• 5 caleçons
• 2 bermudas de ville
• 2 maillots de bain shorts
• 1 short de Yoga / sport
• 2 paires de chaussettes en Merino
• 1 Sarong
• 1 serviette de bain Microfibre
• 1 paire de sandales Columbia
• 1 paire de tongs
• 1 Veste fine (outer-shell légère)
• 1 mini-lampe frontale

Matériel Pro

• 1 ordinateur 13 pouces
  • Toutes les données sont stockées sur mon google Drive, backup assuré
• 1 appareil photo
• 1 micro
• 1 lumière déportée LED
• 1 carnet de notes & Stylo
• 1 téléphone portable (hotspot et communication)
• 1 kindle pour la lecture et mes manuels
• 1 Pochette avec les cables et chargeurs
• Adaptateur 100v-240v Multi-Pays

Divers

• 3 livres papier que je vais certainement échanger ou laisser sur place
• Passeport, carte d’assurance, billets d’avion
• 1 masque et tuba
• 1 harmonica
• 1 Gourde en Aluminium pour éviter le plastique
• 1 trousse de toilette
  • savon Biodégradable
  • shampooing solide
  • dentifrice & brosse à dents
  • Pierre d’alun (déodorant)
  • pansements
  • baume du tigre
  • Mes mélanges Fleurs de Bach

En mettant tout cela dans un sac à dos, j’arrive à un poids convenable pour des déplacements divers, et me permettant une variété d’activités lors de mon voyage, tout en m’autorisant un travail en visio à distance, sur mon métier d’hypnothérapeute et créer des images pour mes divers projets futurs, ou de la vidéo.

En ayant prévu mon voyage un peu avant, j’aurai remplacé les 5 t-shirts et caleçons par 3 t-shirts et caleçons en mérino ce qui aurait allégé le pack considérablement.

Ce kit permet de devenir un voyageur minimaliste, aisément dans les pays chauds, et j’ajouterai ou remplacerai les couches fraiches type shorts par des couches inner & outer shell chaudes en cas de voyage au froid, et des thermo merino également.

Partir en voyage, en mode digital nomade, et voyageur minimaliste c’est possible. J’ai opté pour je pense plus qu’il n’en faut, et je vais voir sur place si je ne me déleste pas de certaines affaires, afin d’alléger encore mon processus et paquetage.

L’idée de fond est de questionner, dans mon quotidien, tout ce qui est superflu, plaisant ou inutile, et de voir comment m’adapter aux changements du monde et à optimiser mes charges, mes envies, mes besoins, afin de simplifier cette évolution nomade qui me tient à coeur, afin de me reconnecter avec la gratitude de toute chose et des diverses situations dans ma vie afin de continuer à avancer paisiblement.

Laisse tout aller !

Je ne sais pas toi, mais pour ma part, il m’arrive régulièrement de m’attacher aux choses, un peu comme si c’était l’essence même de ce qui me fait exister, et c’est tout ce chemin de minimalife, et ce meaning my life. Comment vivre, ressentir, percevoir, et être, tout en laissant tout aller.

Le grand questionnement c’est surtout qu’on s’accroche, je me suis accroché à plein de trucs, et même si j’ai minimalisé, et réduit, j’ai commencé à de plus en plus voir le bordel que j’avais chez moi. Certes avec plein de gratitude, j’ai une chance énorme d’avoir ces tableaux, ces livres, et ces pots ou matériel photo, vidéo, etc. que j’ai depuis des années pour mon ancienne activité de photographe.

Mais est ce que c’est moi ? Est-ce que ça me sert encore vraiment ? ou ai-je simplement peur de m’en débarrasser car on ne sait jamais, au cas ou ? Ca pourrait peut-être servir? Et ça prend de la place, mais pourquoi faire ? Sincèrement, plus j’avance, plus j’ai envie de me libérer, non pas de tout, car j’aime les petites choses, les choses simples, mais de ce qui m’encombre et ne me sert plus, avec les plus grands remerciements.

Dans la vie il y a cela dans le matérialisme, les gens, les relations et les activités professionnelles. Le plus dur actuellement pour moi est de me libérer de mon rôle de photographe, d’ambassadeur de 2 grandes marques, profoto et fujifilm. Comme si cela, mon égo n’était pas prêt à le lâcher, et pourtant qu’est ce que ça apporte ? quelle valeur fondamentale est-ce que ça me donne ? C’est toute cette question du lâcher prise, et de tout laisser aller.

Si toi aussi tu te poses des questions, vraiment, demandes toi ce que tu aimerai réellement avoir auprès de toi, et petit à petit, il restera peu, juste ce qui aide, t’anime, te guide, pas à pas, sur ce chemin, pour te réaliser.

Aujourd’hui j’ai des projets, et l’incroyable chance que j’ai c’est que j’ai décidé de mettre en place un petit appartement, ou je me sens bien, lumineux, rayonnant, qui me sert de cabinet, qui sert à accueillir les enfants, les amis, dans la joie, et sans fioritures. Non, pas de lave-vaisselle, pas de machine à laver car elle est dans la buanderie, pas de TV car je ne la regarde pas, j’ai viré ma connexion internet globale pour être en partage de connexion, ça convient parfaitement à toutes mes visio-conférences et séances d’hypnose en ligne ainsi que des hypnoses relaxantes.

Pour cela, j’ai simplement réduit, et j’ai encore à réduire, à me libérer, à liquider, à simplifier, à vendre, donner, échanger, et poursuivre mon chemin, et tu veux savoir ce qui est le plus flippant dans tout ça ? c’est que je sais que ce qui me retient comme tant d’autres c’est l’égo.

Et si tu veux vraiment avancer, comme moi, et faire un chemin qui sera le tien, pleinement et totalement, sans imiter le mien, alors il y a un conducteur à remettre à la place du passager, et lui, c’est l’égo. Les doutes, peurs, craintes, les qu’en dira t’on, et j’en passe, tout cela, c’est ton pote l’égo. Donc oui, l’idée c’est pas de le virer, mais simplement de lui montrer que lui aussi, il a le droit de tout laisser aller, et que tout va bien se passer.

Alors si toi aussi, tu ressens que t’as besoin de te libérer, bouger, avancer, saches que toutes les méthodes de ce blog sont écrites pour toi et faites pour toi. Tu peux te faire plaisir, te lâcher, et profiter pleinement de la vie.

J’ai confiance, j’ai confiance en le futur, la vie, et toutes ces activités dont ne rien faire, qui font partie de la splendeur de ce que je vis quotidiennement, et je t’invite à lâcher, tout lâcher, pour mieux profiter pleinement du spectacle qui s’offre à toi.